PCOD in Hindi: पीसीओडी क्या है, लक्षण और इलाज (PCOD: What It Is, Symptoms, and Treatment)

आपने पीसीओडी का नाम सुना है?” अगर नहीं, तो आज हम इस विषय पर चर्चा करेंगे। पीसीओडी, जो कि बहुत सी महिलाओं में पाया जाता है, एक सामान्य हॉर्मोनल समस्या है। इसका प्रभाव महिला के प्रजनन अंग पर पड़ता है, जिससे अनेक प्रकार की समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।

बिल्कुल, पीसीओडी का पूरा नाम “Polycystic Ovary Disease” है, जिसे हिंदी में “बहुत्विक अंडाशय रोग” कहा जाता है। इसे ‘पीसीओडी’ के नाम से जाना जाता है, और यह महिलाओं में अधिकतम पाया जाता है।

अब, आप सोच रहे होंगे, PCOD आखिरकार होता कैसे है? चलिए, इसे और अधिक समझते हैं।

• PCOD कैसे होता है? जब ओवेरी में अनेक छोटे-छोटे सिस्ट बन जाते हैं, तो PCOD की स्थिति होती है। यह सिस्ट, असल में अंडाणु होते हैं जो सही तरह से परिपक्व नहीं हो पाते।
• PCOD क्यों होता है? इसके पीछे हार्मोन्स की असंतुलन एक प्रमुख कारण है। जब एक महिला के शरीर में एक विशेष प्रकार का हार्मोन अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, तो यह समस्या हो सकती है।

PCOD या बहुत्विक अंडाशय रोग एक सामान्य हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं में प्रजनन युग में देखा जाता है। इस रोग की पहचान करने के लिए, इसके विशेष लक्षण होते हैं जो किसी भी महिला में हो सकते हैं।

• अनियमित मासिक धर्म: मासिक चक्र में विलंब या अधिक समय तक अवकाश।
• अत्यधिक बाल: चेहरे, पेट, और पीठ पर अधिक बाल होना।
• वजन बढ़ना: अचानक वजन बढ़ना या वजन घटाने में कठिनाई।
• अधिक त्वचा समस्याएँ: मुँहासे और चेहरे पर तेलीयपन।
• अधिक थकान: बिना किसी कारण के थकान अनुभव होना।

यह सवाल सभी महिलाओं के मन में आता है, “क्या मुझे PCOD है?” आइए जानते हैं कुछ ऐसे लक्षण जिनसे आप इस समस्या को पहचान सकते हैं।

• उल्टी या मतली की भावना: कई बार उल्टी आने की भावना।
• सीने में जलन: भोजन के बाद सीने में जलन।
• बालों का झड़ना: बालों का अधिक झड़ना और पतला होना।
• अधिक थकान और निद्रालु भावना: सामान्य रूतीन में भी अधिक थकान।
• चिदचिदा अनुभव: अधिक चिदचिदा और उदास महसूस होना।

अधिकतर लोग PCOD और PCOS को एक ही समस्या मानते हैं, लेकिन यह दोनों अलग होते हैं।

अधिकतर लोग PCOD और PCOS को एक ही समस्या मानते हैं, लेकिन यह दोनों अलग होते हैं।

आयु सीमायुवा और मध्ययुगीन महिलाएं में अधिकप्रजनन युग की महिलाओं में अधिक

स्वस्थ जीवन की चाभी है सही जानकारी और सही समय पर उचित उपचार। पीसीओडी, जो महिलाओं में होने वाली एक सामान्य समस्या है, उसका पता लगाने के लिए परीक्षण अत्यंत महत्वपूर्ण है।

जब आप डॉक्टर के पास जाती हैं, तो वह कुछ प्रकार की जाँचें सलाहित करते हैं:

• उल्ट्रासोंड: इससे डॉक्टर आपके अंडाशय की स्थिति की जाँच करते हैं और सिस्ट्स की उपस्थिति को जांचते हैं।
• रक्त परीक्षण: इससे अंडा उत्सर्जन संबंधित हार्मोन्स की मात्रा की जाँच की जाती है।
• शारीरिक परीक्षण: इसमें आपके शारीर के विभिन्न हिस्सों, जैसे त्वचा, बाल आदि की जाँच होती है।

जब आप PCOD के परीक्षण के लिए जाती हैं, तो कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए:

• डॉक्टर से सलाह: अच्छे डॉक्टर से सलाह लेने से आपको ज्यादा सहायता मिलती है।
• परीक्षण का सही समय: महीने के किस दिन परीक्षण करवाना है, इसकी भी सलाह डॉक्टर से लें।
• जाँच की सटीकता: अगर आपको लगता है कि पहली जाँच में कुछ गड़बड़ है, तो दुबारा जाँच करवा सकती हैं।

समस्या की पहचान होने के बाद आवश्यक है कि सही समय पर और सही तरीके से उपचार हो।

• हार्मोन थेरेपी: इससे हार्मोन्स की मात्रा को संतुलित किया जाता है।
• औषधियाँ: विभिन्न प्रकार की दवाओं से असंतुलन को दूर किया जा सकता है।
• लाइफस्टाइल परिवर्तन: सही खानपान और व्यायाम से भी PCOD पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

बिलेटरल PCOD का मतलब है कि दोनों अंडाशय में सिस्ट्स हैं। इसके उपचार के लिए उपर्युक्त उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यदि समस्या ज्यादा गंभीर है, तो डॉक्टर सर्जरी की भी सलाह दे सकते हैं।

PCOD एक ऐसी समस्या है जिसका समाधान सिर्फ औषधियों में नहीं है। यदि हम अपने जीवन शैली में सुधार करें, संतुलित आहार लें, और नियमित व्यायाम करें, तो हम PCOD से मुक्ति पा सकते हैं।

महिलाओं में पीसीओडी की समस्या दिन-पर-दिन बढ़ती जा रही है। यदि इसका सही समय पर और सही तरीके से इलाज नहीं होता, तो यह समस्या और भी जटिल हो सकती है। आइए जानते हैं कि पीसीओडी का इलाज कैसे होता है।

पीसीओडी का उपचार करने के विभिन्न तरीके होते हैं:

• हार्मोनिक चिकित्सा: इसका मुख्य उद्देश्य मासिक धर्म की अनियमितता और हार्मोन असंतुलन को नियंत्रित करना है।
• मेटफॉर्मिन: इस दवा का उपयोग इंसुलिन की स्तर को संतुलित करने के लिए भी किया जाता है।
• क्लोमिफेन: इस दवा से अंडाणु की उत्सर्जना में सुधार होता है।
• लाइफस्टाइल परिवर्तन: संतुलित आहार और नियमित व्यायाम से PCOD पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

बिलेटरल PCOD में, दोनों अंडाशयों में सिस्ट्स होते हैं।

उपचार:

• हार्मोन थेरेपी: जैसा कि ऊपर बताया गया, इससे हार्मोन्स की मात्रा को संतुलित किया जा सकता है।
• लापरोस्कोपिक सर्जरी: अगर बिलेटरल PCOD बहुत अधिक गंभीर है, तो इसका उपचार सर्जरी से भी हो सकता है।

पीसीओडी से मुक्ति पाने के लिए सिर्फ दवाओं पर ही निर्भर नहीं करना चाहिए। आपको अपने जीवनशैली में भी कुछ बदलाव करने होंगे। संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम के माध्यम से आप पीसीओडी से बच सकती हैं।

इसके अलावा, योग और प्राणायाम भी पीसीओडी के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।