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कम एंटी-मुलरियन हार्मोन (AMH) स्तर से जूझना गर्भधारण की कोशिश कर रही महिलाओं के लिए बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है। क्या आपके दैनिक उपयोग के कॉस्मेटिक्स आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर रहे हैं? इस ब्लॉग में, हम यह जानेंगे कि कॉस्मेटिक्स में मौजूद कौन से केमिकल्स आपके हार्मोनल बैलेंस को प्रभावित कर सकते हैं और कम AMH स्तर का कारण बन सकते हैं।
एंटी-मुलरियन हार्मोन (AMH) ओवेरियन फॉलिकल्स द्वारा उत्पन्न होता है और यह महिलाओं के ओवेरियन रिजर्व का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। कम AMH स्तर का मतलब कम अंडे होते हैं, जिससे गर्भधारण करना मुश्किल हो सकता है।
कई कॉस्मेटिक्स में ऐसे केमिकल्स होते हैं जिन्हें एंडोक्राइन डिसरप्टर्स कहा जाता है। ये पदार्थ आपके हार्मोनल सिस्टम में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे प्रजनन स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जिनमें कम AMH स्तर भी शामिल है। यहाँ कुछ सामान्य दोषी केमिकल्स हैं:
Parabens कॉस्मेटिक्स में बैक्टीरिया और फंगस के विकास को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये एस्ट्रोजन की नकल करते हैं, जो मासिक धर्म चक्र और प्रजनन प्रणाली को नियंत्रित करता है। Parabens के अत्यधिक संपर्क से आपके हार्मोनल बैलेंस में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे AMH स्तर कम हो सकते हैं।
Phthalates उत्पादों को अधिक लचीला बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं और अक्सर खुशबू में पाए जाते हैं। ये एंडोक्राइन सिस्टम में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे हार्मोन स्तर प्रभावित होते हैं और प्रजनन समस्याएँ हो सकती हैं।
Triclosan एक एंटीबैक्टीरियल एजेंट है जो कुछ साबुन, टूथपेस्ट, और डिओडोरेंट में पाया जाता है। यह थायराइड हार्मोन के कार्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे प्रजनन हार्मोन और ओवेरियन रिजर्व पर असर पड़ सकता है।
Formaldehyde एक प्रिजर्वेटिव है जो कुछ कॉस्मेटिक्स और हेयर ट्रीटमेंट्स में उपयोग होता है। Formaldehyde के संपर्क से हार्मोनल बैलेंस में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे प्रजनन समस्याएँ हो सकती हैं।
Synthetic Fragrances कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में पाए जाते हैं। इनमें कई केमिकल्स हो सकते हैं जो एंडोक्राइन फंक्शन को प्रभावित करते हैं और आपकी प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
आपके दैनिक उपयोग के कॉस्मेटिक्स आपके हार्मोनल बैलेंस को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आपकी प्रजनन क्षमता पर असर पड़ सकता है। इन उत्पादों में मौजूद केमिकल्स के बारे में जागरूक होना और अपने संपर्क को कम करना आपकी प्रजनन स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है। यदि आप कम AMH स्तर से जूझ रही हैं, तो दिल्ली, गुड़गांव, नोएडा, श्रीनगर, ग्वालियर और गाज़ियाबाद में स्थित इंडिया IVF फर्टिलिटी उन्नत उपचार और समर्थन प्रदान कर सकता है।
हमेशा अपने कॉस्मेटिक्स के इंग्रेडिएंट लिस्ट को चेक करें। Parabens, Phthalates, Triclosan, Formaldehyde, और Synthetic Fragrances वाले उत्पादों से बचें।
प्राकृतिक और ऑर्गेनिक ब्यूटी प्रोडक्ट्स का चयन करें जिनमें हानिकारक केमिकल्स न हों। ये उत्पाद आपके हार्मोनल बैलेंस को प्रभावित करने की संभावना कम होती है।
खुशबू वाले उत्पादों का उपयोग कम करें क्योंकि इनमें कई केमिकल्स हो सकते हैं। इससे आपके एंडोक्राइन डिसरप्टर्स के संपर्क में कमी आएगी।
अपने दैनिक उपयोग के कॉस्मेटिक्स की संख्या कम करें। कम उत्पादों का मतलब हानिकारक केमिकल्स के संपर्क में कमी है।
यदि आपको संदेह है कि आपके कॉस्मेटिक्स आपके AMH स्तर और प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर रहे हैं, तो इंडिया IVF फर्टिलिटी के विशेषज्ञ से परामर्श करें। वे व्यक्तिगत सलाह और उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
MBBS (Gold Medalist), DNB (Obst & Gyne), MNAMS, MRCOG (London-UK), Fellow IVF, Fellow MAS, Infertility (IVF) Specialist & Gynae Laparoscopic surgeon,[Ex AIIMS & Sir Gangaram Hospital, New Delhi]. Read more about me
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