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आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् – यह एक प्राचीन संस्कृत श्लोक है जिसका मतलब है “स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है”. हमारा स्वास्थ्य हमारे आत्मसम्मान, आत्मनिर्भरता और कुल सुखदाई जीवन का आधार है। इसके अलावा, स्वास्थ्य हमारी प्रजनन क्षमता, यानी ‘फर्टिलिटी’ (fertility) को भी प्रभावित करता है। लेकिन फर्टिलिटी क्या होता है और इसका हिंदी में अर्थ क्या है? चलिए, हम इसे आज के हमारे लेख में समझते हैं।
जब बात प्रजनन क्षमता की होती है, तो ‘फर्टिलिटी’ या हिंदी में ‘उपजाऊ पन’ शब्द का उपयोग होता है। इसका मतलब होता है कि एक पुरुष या महिला के पास संतान उत्पन्न करने की क्षमता होना।
फर्टिलिटी का हिंदी में अर्थ होता है उपजाऊता, जो यौनांगों के द्वारा अंडाणु या डिम्ब उत्पन्न करने की क्षमता को सूचित करता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए हम इसे ‘पुरुष फर्टिलिटी’ और ‘महिला फर्टिलिटी’ के रूप में विभाजित करते हैं।
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पुरुष फर्टिलिटी या हिंदी में पुरुष उपजाऊता का अर्थ है कि एक पुरुष के शुक्राणुओं की क्षमता संतान पैदा करने के लिए। यदि एक पुरुष के शुक्राणु स्वस्थ और सक्रिय हैं, तो वह उपजाऊ होता है।
महिला फर्टिलिटी या हिंदी में महिला उपजाऊता का अर्थ है एक महिला की क्षमता संतान पैदा करने के लिए। यह महिला के डिम्ब कोष (ओवरीज़) के द्वारा स्वस्थ डिम्ब उत्पन्न करने, और गर्भाशय की लाइनिंग को संतान धारण करने के लिए तैयार करने की क्षमता पर निर्भर करती है।
Optimal Fertility या ‘उत्तम उपजाऊता’ हमारे प्रजनन स्वास्थ्य का एक आदर्श स्थिति है जब हम आसानी से और स्वस्थ रूप से संतान पैदा कर सकते हैं।
संतान पैदा करने की क्षमता, यानी फर्टिलिटी, हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें जीवन का अगला चरण लेने की क्षमता देती है। इसलिए, फर्टिलिटी की समझ और उसकी देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि स्वस्थ्य से ही हमारी फर्टिलिटी पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, इसलिए हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए।
फर्टिलिटी, या उपजाऊता, एक पुरुष या महिला के पास संतान उत्पन्न करने की क्षमता होना होता है।
फर्टिलिटी का हिंदी में अर्थ 'उपजाऊता' है, यानी एक पुरुष या महिला के पास संतान उत्पन्न करने की क्षमता।
महिला फर्टिलिटी, या महिला उपजाऊता, एक महिला की क्षमता संतान पैदा करने के लिए होती है।
पुरुष फर्टिलिटी, या पुरुष उपजाऊता, एक पुरुष के शुक्राणुओं की क्षमता संतान पैदा करने के लिए होती है।
'Optimal Fertility' या 'उत्तम उपजाऊता' हमारे प्रजनन स्वास्थ्य का एक आदर्श स्थिति होती है जब हम आसानी से और स्वस्थ रूप से संतान पैदा कर सकते हैं।
फर्टिलिटी संतान पैदा करने की क्षमता होती है, इसलिए इसका महत्व अपने आप में बहुत है। यह परिवार की स्थापना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान और मद्य से परहेज, और नियमित चिकित्सा जाँच के माध्यम से फर्टिलिटी को बढ़ाया जा सकता है।
उम्र, धूम्रपान, अत्यधिक शराब पीने, अतिरिक्त वजन, अस्वस्थ आहार, और कुछ स्वास्थ्य समस्याएं फर्टिलिटी कम होने के कारण हो सकती हैं।
MBBS (Gold Medalist), DNB (Obst & Gyne), MNAMS, MRCOG (London-UK), Fellow IVF, Fellow MAS, Infertility (IVF) Specialist & Gynae Laparoscopic surgeon,[Ex AIIMS & Sir Gangaram Hospital, New Delhi]. Read more about me
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